Flu, Hidung Tersumbat dan Tenggorokan Gatal 17 Mei 2021 - Tanya Dokter Klikdokter.com
searchtext customer service

Flu, Hidung Tersumbat dan Tenggorokan Gatal

Dok obat nya apa ya kalau saya punya gejala flu, hidung tersumbat dan tenggorokan gatal?

Lihat Selengkapnya
wanita, 21 Tahun17 Mei 2021, 02:09 WIB

dr. Atika

Dijawab oleh:

dr. Atika

Halo Sdr

Saya mengerti keluhan yang Anda sampaikan dan saya mengerti kekhawatiran Anda.

Sakit tenggorokan yang anda rasakan kemungkinan akibat penyakit radang tenggorokan (faringitis). Demam yang disebabkan oleh infeksi virus (viral infection) misalnya saat menderita penyakit faringitis ini seringkali disertai dengan gejala-gejala seperti nyeri sendi (artralgia), dan nyeri otot (mialgia), nyeri kepala (sefalgia).

Penyakit radang tenggorokan ini seringkali berkaitan dengan penurunan daya tahan tubuh, oleh sebab itu hal utama yang kami anjurkan adalah sebagai berikut:

Istirahat yang cukup. Dalam sehari, biasakan tidur selama 7-8 jam per hari karena tidur adalah waktu bagi tubuh untuk memperbaharui sel-sel dan membangun kembali tenaga yang telah terkuras.

Mengonsumsi makanan dengan gizi yang seimbang, dan minum yang cukup. Cukupkan konsumsi zat gizi yang dibutuhkan tubuh, dengan melengkapi berbagai sumber zat gizi dalam menu Anda. Misalnya karbohidrat (nasi, mie, roti), protein (daging-dagingan, ikan, tahu dan tempe), lemak (daging, susu), vitamin dan mineral (buah-buahan, sayuran).

Konsumsilah cairan dalam jumlah yang cukup, dan untuk kondisi yang sedang anda alami, meminum air hangat adalah langkah yang baik karena disamping membuat nyaman tenggorokan yang sedang radang, air hangat dapat mengurangi pembengkakan area tenggorokan.

Memperhatikan etika batuk. Saat batuk, tutuplah mulut dengan siku bagian dalam. Atau, tutup dengan tissue lalu segera buang, cuci tangan setelahnya.

Rutin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama 20 detik

Gunakan masker saat bertemu orang lain, agar tidak menulari

Mengisolasi diri sendiri, agar tidak menulari orang lain 

Baca Juga

Ini Dia Biang Kerok Nyeri Tenggorok

Cara Mengatasi Radang Tenggorokan

Waspada Gejala Corona

Terima kasih sudah berkonsultasi melalui fitur Tanya Dokter. Jangan ragu untuk kembali berkonsultasi jika masih ada keluhan lainnya, ya.

Anda dapat juga berkonsultasi melalui Aplikasi KlikDokter kapan pun dan di mana pun dengan men-download aplikasi Klikdokter melakui Play Store/ Android: https://www.klikdokter.com/download-App Store : https://app.adjust.com/n01yug7   

Semoga sehat selalu.

REAKSI ANDA

PERTANYAAN TERKAIT

Penyebab Hidung Tersumbat Lebih Dari 2 Bulan

Dijawab oleh:dr. Devia Irine Putri

Rhinitis Alergi

Dijawab oleh:dr. Dyah Novita Anggraini

Hidung Kerap Tersumbat

Dijawab oleh:dr. Astrid Wulan Kusumoastuti

Seputar Hidung Tersumbat

Dijawab oleh:dr. Dyah Novita Anggraini

Penyebab Hidung Tersumbat

Dijawab oleh:dr. Devia Irine Putri

0 KOMENTAR

Tulis Komentar Anda

Masuk KlikDokter untuk
meninggalkan komentar

Masuk
livechat