Mengatasi Muntah

Dijawab oleh:

dr. Devia Irine Putri

Terima kasih telah melalui fitur Tanya Dokter. 

Muntah dapat disebabkan oleh banyak hal. Salah satunya bisa disebabkan karena gangguan pencernaan. Penyebab muntah tersering adalah karena peyakit lambung, dimana asam lambung meningkat bisa menyebabkan keluhan nyeri perut ulu hati dan sensasi sesak nafas. Penyakit maag adalah ganguan pada lambung dimana terjadi peningkatan asam lambung. Maag itu sebenarnya dapat disebabkan oleh banyak hal seperti infeksi kuman H.Pylori, stres, sering telat makan dan obat-obatan. 

Untuk mengatasinya Anda dapat melakukan ini:

- Jangan terlambat makan. usahakan makan sedikit- sedikit tapi sering

- Hindari makanan yang pedas, asam dan bergas. Cobalah memberikan makanan yang lunak dan hangat, misalnya bubur, nasi tim, sup hangat

- Hindari dulu minum kopi, teh, dan minuman bersoda. berikan minum air putih yang cukup

- Hindari stres

Jika muntah semakin sering, tampak lemas, frekuensi BAK berkurang segerahlah ke dokter terdekat untuk mendapatkan penanganan.

Pada dasarnya tidak ada makanan khusus untuk membersihkan apru-paru, cukup konsumsi makanan yang bergizi seimbang setiap harinya Utamanya yang mengandung antioksidan karena membantu menangkal radikal bebas. Sumber antioksidan bisa berasal dari buah dan sayuran. Sumber protein seperti  daging dan telur membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Demikian yang dapat disampaikan,

salam,